Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1270 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Lidl Pan de Centeno Integral, Maribel Mermelada Fresa Light, Semillas de Lino, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Leche de Almendra. Mittagessen: Fideos Chow Mein, Chinos, Vitasia Pollo con Almendras, Rollito de Pollo Primavera, Hacendado Arroz Tres Delicias. Abendessen: Tomates, Chef Select Taboule Oriental, Serrano Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Manzana, Hacendado Té Verde, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Crownfield Muesli Crujiente Chocolate, Crownfield Muesli Crujiente Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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