Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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997 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Nectarinas, Sandía. Abendessen: Albo Sardinas Picantonas. Snacks/Sonstiges: Campofrío Salchichas de Pavo, Frambuesas Rojas, Sandía. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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