Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1836 kcal
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Fett: 87,62g | Eiw: 183,72g | Kohlh: 82,31g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Huevo. Mittagessen: superSol Taquitos de Jamon Serrano, Caladero Salpicón de Marisco, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Evaporada , Hacendado Brócoli Congelado. Abendessen: Salmón Ahumado, Hacendado Queso para Untar Light, Noel Jamón Braseado al Horno, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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menphir's Gewichtsverlauf
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