Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
85,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
577 kcal
|
Fett: 23,63g | Eiw: 24,13g | Kohlh: 65,68g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Jacob's Mini Cheddars Crispy Thins. Abendessen: Jacob's Mini Cheddars Crispy Thins, onion, Tuna drained weight sainsburys, sainsburys mayonaisse, Yellow pepper, Sainsbury's Plain Tortilla Wraps. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Over a stone. Well done you. Keep going with the good work Bud.
01 Okt 18 vom Mitglied: Ken Eldridge
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ken Eldridge's Gewichtsverlauf
|