Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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46,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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896 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 12,70g | Kohlh: 118,44g.
Frühstück: 全聯 全麥吐司, 百香果, 百香果, 百香果, 百香果, 百香果, 全聯 全麥吐司. Mittagessen: 李鵠餅店 鳳梨酥, 李鵠餅店 鳳梨酥, 百香果, 百香果, 百香果, 百香果, 百香果. Abendessen: 百香果, 百香果, 百香果, 百香果. Snacks/Sonstiges: 葡萄乾 頂級葡萄乾. mehr...
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1211 kcal
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Bewegung:
呼拉圈30分鐘 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keruisha864's Gewichtsverlauf
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