Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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65 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1336 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 153,48g.
Frühstück: МакКофе Кофе с Молоком Классик. Mittagessen: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко Желтое, Белый Город Молоко 2.5%, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Ironman Slim Bar Mild Cocos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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plavunova's Gewichtsverlauf
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