Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1611 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 255,16g.
Frühstück: 全家 新福源花生抹醬厚片. Mittagessen: 便當. Abendessen: 米綫. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Enrico Lyu's Gewichtsverlauf
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