Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1573 kcal
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Fett: 107,35g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: Sports Research MCT Oil, Coffee, Bacon, IHOP Scrambled Egg. Mittagessen: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat). Abendessen: Flour Tortilla, Guacamole, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Cheese with Chili Pepper Dip (Chili Con Queso), HEB Chile Con Queso Dip, Baked or Broiled Lobster, On The Border Chips and Salsa. Snacks/Sonstiges: Butter Cake with Icing. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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