Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1139 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 155,09g.
Frühstück: Chicken Breast, Arabic White Bread, Egg. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Green String Beans, Peas and Carrots (Frozen), Harvestland Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Oranges, Sugar, Turkish Coffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a.elsa3ed's Gewichtsverlauf
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