Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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68 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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2085 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 205,85g | Kohlh: 157,21g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur, Skippy Peanut Butter, HOTEL Beras Merah Hotel Premium Organik, Quaker Instant Oatmeal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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idobagus's Gewichtsverlauf
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