Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1578 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 196,57g.
Frühstück: Варенье, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Спеленок Пюре Яблочное с Творогом, Яблоко Айдаред, Dr. Korner Хлебец Черничный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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