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linear
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77 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1731 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 188,30g.
Frühstück: Bauducco Torrada Light (1), Café, Sadia Patê de Peito de Peru, Italac Leite em Pó Integral. Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filezinho de Frango. Abendessen: Dori Amendoim tipo Japonês, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. Snacks/Sonstiges: Grãolev Pão de Forma com 7 Grãos e Chia Fit, Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Creme de Leite, Sadia Mussarela, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango. mehr...
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2611 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sees DJ's Gewichtsverlauf
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