Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
2636 kcal
|
Fett: 221,34g | Eiw: 102,37g | Kohlh: 36,97g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Яйцо, Кофе, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Mittagessen: O'Zera Шоколад 97,7%, Миндаль, Молочная Сказка Сыр Горный, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Петрушка, Перекресток Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Коньяк, Бабкины Семечки Семечки, Межениновская Птицефабрика Гузка Цыплят Варёно-Копченая. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
28 Sep 18 vom Mitglied: 123aw
|
28 Sep 18 vom Mitglied: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
h0neyda's Gewichtsverlauf
|