Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
65,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
1739 kcal
|
Fett: 66,60g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 175,29g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Московский Провансаль Майонез, Йогурт, Магнит Банан, СибКолбасы Пельмени "Нежные" из Мяса Индейки. Mittagessen: Штолле Пирог с Капустой, Красные Помидоры, Плов с Булгуром и Овощами. Abendessen: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Помидоры Черри, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Sonstiges: Полента с Кабачками. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Органза's Gewichtsverlauf
|