Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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668 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 20,35g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tuzlu Kurabiye, Vişne Reçeli, Mandalina. Abendessen: Galete, Tamek Şeftali Nektarı. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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