Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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143,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 53,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1231 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Ja! Deutscher Gouda, Thomy Remoulade, Lidl Laugenbrötchen. Mittagessen: Aldi Original Ahle Wurst, Margarine, Lidl Buttermilchbrot. Snacks/Sonstiges: Tee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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