Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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415 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 9,28g | Kohlh: 67,39g.
Frühstück: Майонез, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сливочный Сыр, Ролл с Огурцом. mehr...
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1336 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 21 Stunden und 57 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
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