Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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2218 kcal
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Fett: 83,86g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 269,27g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Колбаса Докторская, Сахар, Батон Нарезной. Mittagessen: Гороховый Суп, Котлеты из Говядины, Капустный Салат, Хлеб. Abendessen: Ролл Калифорния, Роллы Канада, Роллы Филадельфия, Колбаса Докторская, Проспект Хлеб Альпийский, Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко, Пирожное. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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