Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
1869 kcal
|
Fett: 160,62g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 35,51g.
Frühstück: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Миндальные кето булки, Икра Нерки Сахалинский Бутерброд, Anchor Масло Сливочное, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо. Mittagessen: Parmalat Сливки 35%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Малина, Избенка Масло из Козьего Молока, Now Sports MCT Oil 1000 mg, Брюссельская Капуста, Лента Исландская Печень Трески, Ашан Крылья Куриные. Abendessen: Грецкие Орехи, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Edward & Sons Кокосовая Стружка, Anchor Масло Сливочное, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриный Бульон, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|