Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1244 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 132,91g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Блины на Молоке. Abendessen: Карбонат, Гречка Отварная, Блины на Молоке. mehr...
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konstantes Gewicht
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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