Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
77,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
1562 kcal
|
Fett: 57,26g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 189,39g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Радость Вкуса Сыр Российский, Беляевский Хлеб, Молоко Фермерское Литвиновское, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Беляевский Хлеб, Куриная Грудка с Овощами, Суп из Говядины. Abendessen: Супершоколадный Бисквит, Белковый Омлет. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdapnsk's Gewichtsverlauf
|