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Better week this week - drank a lot more water.
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107,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1386 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 133,50g.
Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's All-Bran Buds, 7-Eleven Jamaican Beef Patty. Abendessen: No Name Potato and Cheddar Perogies, Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adam247's Gewichtsverlauf
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