Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1992 kcal
|
Fett: 83,76g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 227,03g.
Frühstück: Epica Йогурт Натуральный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Каждый День Зефир Ванильный, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Молния Салат с Капустой Витаминный, Котлеты в духовке, Чай, Виктория Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Abendessen: Макфа Вермишель, Соус для Спагетти / Маринара, Мясо Кролика, Чай, У Палыча Курник по-Царски. Snacks/Sonstiges: Каждый День Ванильный Зефир, Магнит Банан, Epica Йогурт Натуральный. mehr...
|
|
2208 kcal
|
Bewegung:
ходьба на улице - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilmera's Gewichtsverlauf
|