Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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2189 kcal
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Fett: 189,63g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 27,32g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Запечённая Куриная Спинка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Помидоры, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе. Abendessen: Помидоры, Запечённая Куриная Спинка , Бабкины Семечки Семечки Жареные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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h0neyda's Gewichtsverlauf
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