Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
3050 kcal
|
Fett: 120,80g | Eiw: 133,92g | Kohlh: 348,36g.
Frühstück: Сахар, Чай, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья , Оливковое Масло, Красное Яблоко, Виноград. Mittagessen: Яичница, Жареный Картофель, Поджаренный Белый Хлеб, Бульон из Индейки, Томатный Сок. Abendessen: Oreo Печенье, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Черносливом , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Boombar Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Органза's Gewichtsverlauf
|