Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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801 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 63,47g.
Frühstück: 安佳 起司片, 早餐粉包, 葡眾 原味餐包, 葡萄王 康貝兒乳酸菌. Mittagessen: 義美 奶茶, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), Edible haven椰子油 椰子油, 白蘭氏 雞精, 黄芥末, 小黃瓜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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