kleine schommeling, kan me er niet druk om maken 🤗. zo lekker naar de sauna en genieten!!
|
79,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
2116 kcal
|
Fett: 120,21g | Eiw: 126,56g | Kohlh: 115,39g.
Frühstück: AH Roomboter Ongezouten, AH Komijnenkaas, Avocado's, Brood enzo, Vegetus - Eiwitrijk LC stevig pittenbrood. Mittagessen: Jumbo Fritessaus, Ardo Zoete Aardappel Frietjes, Deen Griekse Pitabroodjes, Dodoni Halloumi, AH Lamsburger. Abendessen: AH Biefstuk, AH Dille, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Remia Remia's Legendary Real Tasty Mayonaise Classic Recipe, Olijfolie, AH Groentefriet. Snacks/Sonstiges: AH Ananas Vers, Funksjonell Sukrin Melis, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Delicata Puur Chocolade 85%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
Kommentare
29 Sep 18 vom Mitglied: Elfje69
|
Veel plezier en ontspanning. Ik ga ook zo :-)
|
Lekker Lonneke, jij ook veel p&o hè! 😘
29 Sep 18 vom Mitglied: Elfje69
|
29 Sep 18 vom Mitglied: Tijmpje
|
29 Sep 18 vom Mitglied: adff
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|