|
вчера был читмил, юбилей у кумы, сегодня залило на 2 кг😯😕😥
|
62,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1573 kcal
|
Fett: 75,56g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Хрустим Сухарики, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. Mittagessen: Слобода Кетчуп, Хлебный Дом Батон Нарезной, Минтай Жареный, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Abendessen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Простоквашино Ряженка 4%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Комильфо Конфеты, Комильфо Конфеты Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Читдэй
Читнеделя
Читмесяц
Читгод
Читжизнь
29 Sep 18 vom Mitglied: Shawib
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karishka120894's Gewichtsverlauf
|