|
А всего-лишь сходил, куда царь пешком ходил. Каждый раз поражаюсь, ну до чего же говнист человек!!! 😂
|
102 kg
Bisher verloren: 88,4 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1244 kcal
|
Fett: 38,38g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Щавелевый Суп, Брест Литовск Сливочное Масло, Котлета Домашняя, Лимак Макаронные Изделия, Говяжья голяшка, Яйцо куриное "Волжанин". Abendessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Тесей Сельдь Тихоокеанская Слабосолёная Потрошеная с Головой, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Плов из курицы. Snacks/Sonstiges: Каждый День Зеленый Чай, Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное, НЕВА Пастила Двухслойная с Мармеладом с Ароматом Ванили, Лимон, Каждый День Зеленый Чай, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|