Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1875 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 243,88g.
Frühstück: Gold Nutrition Total Protein Bar Low Carb Crunchy, Gold Nutrition Slim Low Carb Bar Caramelo, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Овсяные Хлопья, Манго. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хумус, Лепешка, Креветки (Вареные или на Пару), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Continente Presunto, Киви, Skyr. Snacks/Sonstiges: Натуральный Сыр, Шоколадное Мороженое. mehr...
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konstantes Gewicht
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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