Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
75,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1829 kcal
|
Fett: 148,94g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 25,90g.
Frühstück: Альбатрос Печень и Икра Трески, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Село Зеленое Сливки 20%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Яйцо. Abendessen: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Рыба Копченая, Альбатрос Печень и Икра Трески, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Зеленое Яблоко, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
tasha17f's Gewichtsverlauf
|