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體脂肪34.2%
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1407 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 112,41g.
Frühstück: 芭蕉, 義美 無糖豆漿, 雞蛋. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 卜蜂 卜蜂蜜汁燒烤雞腿, 牛蒡, 花椰菜. Abendessen: 總統牌 起司片, 桂格(Quaker) 穀添樂黑莓醋栗, 義美 無糖豆漿, 7-11 義式風味香草烤雞腿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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