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空腹量
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55,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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935 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 68,08g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, Kirkland 胡桃, 7-11 綠竹筍, 7-11 筊白筍, 餅乾, 統一 無糖高纖豆漿, 黑咖啡. Abendessen: 玉米筍, 煮熟的紅蘿蔔, 紅鮭魚. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Sep 18 vom Mitglied: gulinlin
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30 Sep 18 vom Mitglied: Daisy Huang
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那是之前去韓國大吃大喝還的扣打😂😂😂 距離出國前體重還有一公斤要還😓
30 Sep 18 vom Mitglied: salinnaya
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30 Sep 18 vom Mitglied: josephc0917
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韓國的炸雞也好吃，烤肉炸雞都在萬惡的11點宵夜行列之內，走累了剛好進去吃😳
30 Sep 18 vom Mitglied: salinnaya
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韓國炸雞加了很多醬我比較不愛 之前吃的有名早餐三明治 八色五花肉好像台灣也有了 對了 春川炒雞也不錯吃
30 Sep 18 vom Mitglied: josephc0917
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30 Sep 18 vom Mitglied: Jing9917
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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