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走了好久的路
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57,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1183 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: 蔥抓餅. Mittagessen: 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉（包括紅蘿蔔，西蘭花，及/或深綠色葉菜類）, 番石榴, 豆漿. Abendessen: 豆花, 豆漿, 豆皮, 萬家香 香菇素蠔油, 炒香姑, 糙米飯. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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