keruisha864's Notizen, 01 Okt 18

體重:46.2
BMI. : 18.0
體脂肪率:26.4
基礎代謝:1080
骨格筋率:29.2
內臟脂肪:2
體內年齡:31
46,2 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2018:
918 kcal Fett: 15,20g | Eiw: 25,02g | Kohlh: 131,04g.   Frühstück: 芭樂, 全聯 全麥吐司. Mittagessen: 秋葵(燙), 秋葵(燙). Abendessen: 光泉 無加糖黑豆漿, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 葡萄乾 頂級葡萄乾, 掬水軒 營養口糧. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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