Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 160,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький 59%, Fruttis Йогурт 5%, Киви, Какао, Glico Миндальное Молоко Б/с, Яйцо, Nisshoku’S Овсяные Хлопья. Mittagessen: Курабье, Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Каравай Лепешка Сырная. Abendessen: Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
7360 - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
🍕🥞🍰🍫🍦🍦🍔🍗🍟🥞🍕🍰🍫🌮🍟
Вот что значит превышать норму на 1000 калории 😂
30 Sep 18 vom Mitglied: ЯпонаМать
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ЯпонаМать's Gewichtsverlauf
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