Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 121,55g.
Frühstück: Ricotta, Lait avec 1% de Matières Grasses, Huile de Coco, Wazza Biscotte, Sirop d'Erable, Camembert, Avoines, Banane, Oeuf. Mittagessen: Concombre (Pelé), Oignons Rouges, Carottes, Céleri, Vinaigre Balsamique, Moutarde, Salade Verte, Banane, Bonbons au Chocolat Blancs, Avocat, Olives Vertes, Thon dans l'Eau (en Conserve). Abendessen: Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Fraises, Ricotta, Huile de Coco, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Courgette, Saumon. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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