Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Оливковое Масло (Первого Отжима). Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Abendessen: Кофе (Эспрессо), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сиртаки Брынза, Свекольник. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yrii.sidorov's Gewichtsverlauf
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