e711538's Notizen, 01 Okt 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018

51 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2018:

1158 kcal

Fett: 30,89g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 173,25g. Mittagessen: 7-11 燻雞法式烤吐司, 香蕉, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 麵包, 芝士麵包, 統一瑞穗鮮乳. Snacks/Sonstiges: 蘋果醋. mehr...

1349 kcal

Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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