Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 118,44g.
Frühstück: Мёд, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Эвалар Семена Льна. Mittagessen: Брокколи на Пару, Тефтели. Abendessen: Лимон, Мёд, Мёд, Чай, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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khapugina_sveta78's Gewichtsverlauf
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