Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 20,27g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 131,17g.
Frühstück: Biográ Flakes Espelta, Hacendado Bebida de Soja Ligera. Mittagessen: Mandarina, Simply Greek Hummus, Roncero Queso Fresco 0%, Cebollas, Pimiento Rojo, Pepino, Tomates, Ecorganic Cuscús Integral. Abendessen: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Lidl Escalopes Vegetarianos. Snacks/Sonstiges: Sandía. mehr...
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1363 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alicia Carrio's Gewichtsverlauf
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