Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 113,97g | Kohlh: 58,79g.
Frühstück: Ашан Клюква Сушеная, Pretto Сыр Рикотта, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast. Mittagessen: Ашан Клюква Сушеная, Изолят Соевого Белка, Яйцо, Ядринмолоко Творог 5%. Abendessen: Лук, Помидоры, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Мираторг Котлетки из Телятины, Ашан Моцарелла Zuger. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DustyCo0kie's Gewichtsverlauf
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