Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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142 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 290,22g.
Frühstück: Blaubeeren, Honig, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Putenbrust, Kerrygold Cheddar, Wasa Mjölk, Banane. Abendessen: Marmelade, Milram Benjamin, Salami, Margarine, Semmel. Snacks/Sonstiges: Honig, Ingwertee, Lorenz Fun Pop's - Paprika, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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