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sedih bgt :( berikrar untuk 3 bulan kedepan 🙏
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 143,68g.
Frühstück: Telur Asin. Mittagessen: Semangka, Kue Bolu, Wortel, Pecel, Bayam, Telur (Utuh), Saus Tomat. Snacks/Sonstiges: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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gekikarasamyang's Gewichtsverlauf
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