Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 142,62g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Индейка. Abendessen: Кабачковые Оладьи, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Дыня, Сосиски Молочные, Пряник, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Sofia_ss's Gewichtsverlauf
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