Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 75,22g | Eiw: 128,31g | Kohlh: 157,34g.
Frühstück: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Mittagessen: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Principe Galleta Chocolate, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Palitos con Frutos Secos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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