Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 37,00g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 137,38g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Зефир в Шоколаде, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Блины с Творогом, Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Миндаль, Миндаль, Миндаль. Mittagessen: Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Редис, Зеленый Перец, Редис. Abendessen: Груша, Сыр Чечил, Креветки (Вареные или на Пару), Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|