Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 41,95g | Eiw: 167,35g | Kohlh: 177,75g.
Frühstück: Marmellata di Arance, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Pane Integrale, Meloni Gialli, Fontina, Bresaola, Arcangeli Yogurt alla Frutta. Abendessen: Prugne, Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Piselli Cotti, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caronte78va's Gewichtsverlauf
|