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體重49.5
BMI18.6
體脂肪率26.3%
骨格筋率27%
基礎代謝1123kcal
內臟脂肪2
歷史新低，可是怎麼都沒肥到脂肪瘦到肌肉...
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49,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 80,75g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 266,76g.
Mittagessen: 萊爾富 溏心溫泉蛋, 日清 (Nissan) 泡麵. Abendessen: 豆花, 芋圓, 幹木薯珍珠, 肯德基 (KFC) 炸雞. Snacks/Sonstiges: 牛油爆米花（用油爆）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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