Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 199,07g.
Frühstück: Волжаночка Ряженка 2,5%, Зефир, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Corny Peanut-Chocolate, Хлеб Черный, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Snickers Snikers Белый, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Конти Конфеты Тими, Чай, Epica Йогурт Ананас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ливерная Колбаса. Snacks/Sonstiges: Мёд, Свекла Вареная, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vsibirf1's Gewichtsverlauf
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